Что в пожелании твоём

25 ноября 2010 0 Автор admin

В Новый год дарят подарки и желают своим близким, друзьям, сослуживцам здоровья, счастья, большой любви, верных друзей. Действительно, это все так нужно людям!

Если Вы счастливы, то меньше подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Научно доказано, что стрессы повышают уровень гормона кортизола, если его уровень высок, то есть риск заболеть диабетом. Так что, долой стрессы, не поддавайтесь депрессии, радуйтесь каждому дню – он неповторим! От всего получайте удовольствие – еда вкусная, солнце - яркое, работа - интересная и хорошо оплачиваемая!

Больше общайтесь с друзьями! Оказывается, женские сплетни и разговоры делают женщину здоровее. Во время непринужденного разговора повышается в крови уровень прогестерона, как следствие, уходят тревоги, и повышается стрессоустойчивость. Общение с друзьями придает нам бодрости и оптимизма.

Улыбайтесь и веселитесь от души! Если Вы просто улыбнетесь, у Вас уже активизируется 17 лицевых мышц, значит, кожа лица у Вас будет в тонусе и улучшится кровоснабжение головного мозга. Смейтесь чаще, будете здоровее. После просмотра комедии в человеческом организме вырастает количество клеток, уничтожающих микробы.

Большая любовь нужна в любом возрасте. Любой человек чувствует себя более уверенно, если он любим, если у него есть вторая половинка.

Побольше плакать от счастья! Не надо сдерживать эмоции, особенно мужчинам! Ведь именно они чаще болеют язвенной болезнью, ишемической болезнью и гипертонией. В слезной жидкости содержатся стимуляторы стресса, от которых организм может освободиться вместе со слезами.

Гоните от себя плохие мысли, не переживайте ситуацию, которая ещё не произошла. Не будьте мнительными, не «жуйте» себя! Настраивайте себя на позитивный лад, будьте оптимистом.

Загадывай желание под Новый год правильно!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...